Kosmetyki naturalne - dlaczego są lepsze.
by Anka on June 28, 2009
in Naturalne Kosmetyki
To, co nakładasz na swoją skórę, ewentualnie może wylądować w Twoim organizmie.
Naturalne kosmetyki czy organiczne kosmetyki nie zawierają szkodliwych składników, pestycydów, herbicydów, organizmów modyfikowanych. Nie zawierają syntetycznych dodatków czy wosków produkowanych z ropy naftowej.
Upraszczając temat, naturalne kosmetyki są zdrowsze od syntetycznych.
Naturalne kosmetyki działają lepiej od syntetycznych
Pomyśl o środkach pielęgnacji jak o jedzeniu. Jest jedzenie zdrowsze, ale jest również bardziej przetworzone. Jednym i drugim możesz się najeść - różnica jest w jakości i wpływie na zdrowie.
Każdy mistrz kuchni wie, że aby przygotować smaczny i zdrowy posiłek, potrzebuje przede wszystkim najlepszej jakości składniki. Dlatego nie używają sztucznych aromatów, najtańszych przypraw i składników.
Naturalne kosmetyki - działają lepiej po prostu dlatego, bo do ich producji wykorzystuje się najlepsze składniki.
Naturalne kosmetyki są lepsze dla środowiska
Składniki pozyskiwane są z upraw ekologicznych, gdzie nie są używane syntetyczne substancje chemiczne i sztuczne nawozy, które mają szkodliwe działanie na glebę i naturalne środowisko. Uprawy ekologiczne również nie używają roślin modyfikowanych genetycznie (GMO), ponieważ stanowią one istotne zagrożenie zaróno dla ludzi jak i środowiska.
Dlatego jeśli dbasz o zdrowie własne i o obchodzi Cię stan naturalnego środowiska, stosuj naturalne kosmetyki - to sytuacja korzystna i dla Ciebie i dla środowiska.
Na cellulit - kąpiele ziołowe aromatyczne.
by Anka on June 28, 2009
in Aromaterapia, Cellulit
Na cellulit pomogą naturalne ziołowe olejki eteryczne, które możesz dodać do kąpieli w celu zwalczania tej nieprzyjemnej dolegliwości. Podane poniżej proporcje wystarczają na jedną kąpiel. Podczas kąpieli, dla zwiększenia efektu masuj problematyczne strefy.
# 1 mieszanka ziół
Tymianek 8 kropli, cytryna 4 kropli.
# 2 mieszanka ziół
Szałwia 8 kropli, patchouli 4 kropli.
# 3 mieszanka ziół
Rozmaryn 6 kropli, jałowiec 6 kropli.
# 4 mieszanka ziół
Oregano 6 kropli, cytryna 6 kropli.
Na cellulit - olejki do masażu.
Masaż jest jednym z koniecznych zabiegów w walce z cellulitem. Efekt masażu można wzmocnić używając olejków eterycznych. Ważne jest przygotowanie dobrej bazy olejku do masażu. Zrobisz to dodając do 2 łyżek olejku migdałowego, 5 kropelek olejku jojoba i olejku marchewkowego. Wymieszaj je dobrze, następnie dodaj wybrany olejek ziołowy. Masuj problematyczne części ciała 2 razy dziennie.
Mieszankę olejków ziołowych, które dodasz do bazy możesz dobrać według własnych preferencji i tych przepisów:
Przepis 1
Jałowiec 14 kropli, cytryna 10 kropli, oregano 6 kropli.
Przepis 2
Koper 8 kropli, cytryna 10 kropli, grejpfrut 12 kropli.
Przepis 3
Bazylia 10 kropli, tymianek 8 kropli, grejpfrut 12 kropli.
Aromaterapia - co to jest?
by Anka on June 27, 2009
in Aromaterapia
Aromaterapia jest dziedziną zielarstwa i medycyny naturalnej, która wykorzystuje terapeutyczny wpływ naturalnych olejków eterycznych na zdrowie i samopoczucie. Historia aromaterapii sięga czasów sumerjkich, aż 3000 lat p.ne. Dzisiaj aromaterapia jest rosnącą bardzo szybko i uznaną praktyką uzdrawiającą.
Niestety termin aromaterapia jest często trywializowany i zawęża się jego rozumienie do różnych przyjemnie pachnących produktów. A tymczasem aromaterapia traktuje człowieka holistycznie i ma na celu wspomożenie naturalnych sił odpornościowych oraz poprawienie ogólnej kondycji. W niektórych krajach Europy Zachodniej takich jak Francja czy Wielka Brytania, aromaterapia jest traktowana jako ważny element medycyny naturalnej i stosowana jest w klinikach i szpitalach.
Aromaterapia jest dosyć tania w zastosowaniu, choć olejki mogą się wydać kosztowne na pierwszy rzut oka. Jednak kiedy pomyślisz, że są bardzo skoncentrowane i tylko kilka kropli wystarczy do zastosowania, to ceny są do zniesienia.
Co to jest olejek eteryczny?
Olejek eteryczny to lotny ekstrakt z kwiatów, liści, korzeni, nasion czy kory. Wysokoskoncentrowane, pachnące olejki, bogate w aktywne chemiczne składniki roślin. Lotne oznaczają, że olejki wyparowują w kontakcie z powietrzem lub ciepłem.
13 sposobów jak opóźnić zmarszczki wokół oczu
by Anka on June 27, 2009
in Zmarszczki
Krem pod oczy jest niezbędny w każdej kosmetyczce, ponieważ skóra wokół oczu najszybciej się starzeje.
Pierwsze zmarszczki wokół oczu pojawiają się gdy osiągniemy wiek około 30 roku życia, czasem trochę wcześniej.
To, co możesz zrobić, to najpierw zadbać aby pojawiły się jak najpóźniej, a następnie aby nie pogłębiały się.
Zmarszczki wokół oczu najpierw są ledwo widocznymi delikatnymi liniami, które z biegiem czasu pogłębiają się aż stają się bardzo widoczne, ponieważ w porównaniu ze skórą na całym ciele, ta wokół oczu jest najdelikatniejsza.
Dlaczego zmarszczki wokół oczu powstają tak wcześnie?
#1
Najdelikatniejsza skóra
Dzieje się tak dlatego, że jest bardzo delikatna i nie ma w niej gruczołów łojowych, które chroniłyby ją przed negatywnym wpływem środowiska oraz promienowaniem UV.
Brak gruczołów wytwarzających ochronną warstewkę tłuszczu powoduje, że skóra wokół oczu szybko się odwadnia, przez co szybciej powstają pierwsze zmarszczki, będące oznaką starzenia się skóry.
#2
Warunki zewnętrzne
Dodatkowo, naturalne warunki zewnętrzne wcale skórze nie pomagają: latem gorące słońce i gorący smagający twarz wiatr, a zimą mróz i lodowate podmuchy wiatru przyspieszają wysuszanie skóry.
#3
Ekspresja twarzy
Do powstawania zmarszczek wokół oczu przyczynia się również naturalna ekspresja twarzy, a zwłaszcza brwi czyli okolic oczu - ile razy w ciągu dnia marszczysz brwi czy je podnosisz? Jedną z najważniejszych przyczyn powstawania zmarszczek są ruchy malutkich mięśni znajdujących się wokół gałki ocznej, które kurczą się i rozkurczają w miarę zmiany mimiki twarzy.
#4
Mniej kolagenu w skórze
Utrata elastyczności skóry spowodowana zmniejszającą się ilością kolagenu w skórze, która przychodzi wraz z wiekiem, również przyczynia się do szybszego powstawania zmarszczek.
#5
Słońce
Słońce uszkadza włókna kolagenowe, dlatego jeśli nie chcesz, aby zmarszczki pogłębiały Ci się, nie smaż się na słońcu. Promieniowanie UV uszkadza kolagen w skórze oraz jest odpowiedzialne za powstawanie plam i innych rodzajów uszkodzeń skóry.
#6
Palenie papierosów
Zapewne słyszałaś już wielokrotnie, że palenie papierosów jest niezdrowe, ale czy wiesz, że palenie przyczynia się również do szybszego powstawania zmarszczek? Zauważ, że palaczki mają więcej zmarszczek wokół oczu niż osoby niepalące.
Palenie powoduje zwężanie się naczyń krwionośnych w skórze, co pogarsza ukrwienie i tak delikatnej i cienkiej skóry wokół oczu. Palenie również uszkadza elastynę i kolagen, które pomagają utrzymywać skórę delikatną, jędrną i elastyczną. Palenie odpowiada również za szybsze pojawienie się zmarszczek wokół ust, ponieważ sam proces palenia wymaga również zwiększonej mimiki twarzy.
Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek wokół oczu?
#1
Przemywaj skórę wokół oczu przynajmniej raz dziennie, najlepiej rano, specjalnie do tego przeznaczonym tonikiem lub mleczkiem czyszczącym.
#2
Nanoś krem delikatnymi dotknięciami. Unikaj rozsmarowywania, które rozciąga skórę.
#3
Nanoś krem rozpoczynając od zawnętrzych kącików oczu w kierunku do środka.
#4
Wieczorem delikatnie i dokładnie zmywaj makijaż.
#5
Nakładaj wieczorem krem regenerujący, przeznaczony do delikatnej skóry wokól oczu.
Szukaj kremów zawierajacych substancje relaksujące mięśnie, witaminy, retinol i kolagen.
#6
Nakładaj krem pod oczy przed kremem do twarzy.
#7
Stosuj intensywną maseczkę pod oczy przynajmniej raz w tygodniu.
#8
Używaj torebki z herbatą, aby uspokoić podrażnione oczy.
#9
Dużo śpij - to jeden z najlepszych kosmetyków.
#10
Pij dużo wody - przynajmnie 2 litry dziennie.
#11
Na wakacjach noś czapki, kapelusze i okulary przeciwsłoneczne.
#12
Rzuć palenie - dasz skórze więcej tlenu i mniej gimnastyki.
#13
Używaj zdrowych kremów, wysokiej jakości.
Nie wiem dlaczego wiele z nas zapomina o tym, że krem pod oczy powinien być w każdej kosmetyczce, a efekty widać bardzo szybko.
