Aromaterapia – co to jest?

Aromaterapia jest dziedziną zielarstwa i medycyny naturalnej, która wykorzystuje terapeutyczny wpływ naturalnych olejków eterycznych na zdrowie i samopoczucie. Historia aromaterapii sięga czasów sumeryjskich, aż 3000 lat p.ne.  Dzisiaj aromaterapia jest rosnącą bardzo szybko i uznaną praktyką uzdrawiającą.

Niestety termin aromaterapia jest często trywializowany i zawęża się jego rozumienie do różnych przyjemnie pachnących produktów.  A tymczasem aromaterapia traktuje człowieka holistycznie i ma na celu wspomożenie naturalnych sił odpornościowych oraz poprawienie ogólnej kondycji. W niektórych krajach Europy Zachodniej takich jak Francja czy Wielka Brytania, aromaterapia jest traktowana jako ważny element medycyny naturalnej i stosowana jest w klinikach i szpitalach.

Aromaterapia jest dosyć tania w zastosowaniu, choć olejki mogą się wydać kosztowne na pierwszy rzut oka. Jednak kiedy pomyślisz, że są bardzo skoncentrowane i tylko kilka kropli wystarczy do zastosowania, to ceny są do zniesienia.    

Co to jest olejek eteryczny?

Olejek eteryczny to lotny ekstrakt z kwiatów, liści, korzeni, nasion czy kory. Wysokoskoncentrowane, pachnące olejki, bogate w aktywne chemiczne składniki roślin. Lotne oznaczają, że olejki wyparowują w kontakcie z powietrzem lub ciepłem.