A tak na poważnie, to krem na noc działa wtedy, kiedy organizm najszybciej się regeneruje, bo najszybciej przyswaja dostarczone substancje odżywcze. Im lepsze składniki w kremie, tym lepiej dla Twojej skóry.

Dlaczego właśnie w nocy regeneracja jest najszybsza? Dlatego, że od godziny 20.00 do 4.00 nad ranem trwa naturalny cykl asymilacji – jeden z trzech cykli, jakim podlega ciało w ciągu doby. W czasie jego trwania cała energia organizmu jest skoncentrowana na tym jednym zadaniu.

W ciągu doby ciało podlega 3 cyklom, z których każdy trwa dokładnie 8 godzin w określonej części doby i aby zrozumieć, dlaczego dobry krem na noc jest tak ważny, należy poznać bazowe procesy, jakie odbywają się w ciele podczas tych 3 podstawowych cykli. 

3 dobowe cykle ciała to 1) usuwanie/oczyszczanie, 2) rozdzielanie, 3) przyswajanie/ asymilacja,  pozwalają organizmowi prawidłowo działać dzięki dostosowaniu poziomu aktywności mechanizmów wewnątrz ciała, do zadań, jakie są do wykonania w poszczególnych cyklach.

Cykl pierwszy, czyli usuwanie/oczyszczanie trwa od godziny 4.00 rano do 12.00 to czas usuwania z organizmu toksyn. Dlatego po przebudzeniu się dobrze jest wypić szklankę wody, po czym jeść tylko owoce. Inny rodzaj jedzenia dostarczony w tym czasie, przerywa naturalny proces oczyszczania organizmu.

Cykl rozdzielania trwa od 12.00 w południe do 20.00 to najlepszy czas na jedzenie, które zostanie przetrawione i przygotowane według – nazwijmy to – rozdzielnika. W tym czasie trawienie jest najszybsze.

Cykl przyswajania/ asymilacji trwający od 20.00 do 4.00 rano interesuje Cię najbardziej pod kątem stosowania kremu na noc. Podobnie jak poprzednie 2, ten cykl trwa 8 godzin. W tym czasie organizm rozprowadza dostarczone składniki odżywcze.   

W czasie trwania tego cyklu, stosując dobry krem na noc dostarczamy skórze składniki w czasie, kiedy jest gotowa do ich najszybszej asymilacji i to jest najcenniejsze. Właśnie dzięki wykorzystaniu tego naturalnego mechanizmu, krem na noc najskuteczniej działa opóźniająco na procesy starzenia oraz występowanie i pogłębianie się zmarszczek.

Z tego powodu właśnie ważne jest, jakiej jakości składniki zawarte w kremie na noc dostarczamy skórze. Jeśli są to dobrej jakości bioaktywne składniki naturalne, będą nie tylko dostarczały substancje do asymilacji, ale także będą wspomagały skórę w odzyskiwaniu jej naturalnego mechanizmu regeneracji.