Cera dojrzała i zmęczona będzie wdzięczna za naturalne maseczki z fasoli, ziemniaków lub twarogu

Cera dojrzała i cera zmęczona naprawdę będzie wdzięczna za naturale maseczki: fasolową, ziemniaczaną i twarogową, ponieważ są niezwykle odżywcze, wygładzają zmarszczki i napinają cerę. Maseczka ziemniaczana dodatkowo jeszcze odświeża i wygładza cerę szorstką.

Warto sięgnąć po naturalne składniki i domowe sposoby – te kosmetyki są nie tylko zdrowsze, bogate w substancje odżywcze, ale również przyjazne dla kieszeni. Koszt 1 takiej maseczki wynosi od 10 do 50  groszy!

Maseczka Fasolowa
Składniki: filiżanka białej fasoli, łyżka stołowa olejku migdałowego, sok z połowy cytryny i łyżka miodu pszczelego.
Białą fasolę namoczyć na noc, a następnie gotować, aż będzie miękka. Przecisnąć przez drobne sitko lub rozgnieść widelcem na drobną papkę. Dodać olej migdałowy, sok z cytryny i łyżkę miodu. Nałożyć na twarz i szyję na 15 minut. Zmyć wodą gorącą, a następnie spłukać zimną.

Maseczka Ziemniaczana
Składniki: 1 ziemniak ugotowany w mundurku, odrobina mleka i 1 żółtko.
Ziemniak ugotuj i rozgnieć widelcem. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj aż uzyskasz gęstą masę. Podgrzewamy ją na wrzątku do temperatury, jaką jesteś w stanie znieść. Do podgrzania użyj naczynia szklanego lub porcelanowego. I jak najbardziej gorącą nałóż na twarz i szyję. Całość nakryj jeszcze wilgotnym kompresem, który podnosi skuteczność maseczki. Ze względu na wysoką temperaturę, uwaga na cery z problemami naczyniowymi. Maseczkę utrzymuje się przez 20 minut i zmywa gorącą wodą, po czym spłukuje zimną.

Maseczka Twarogowa
Składniki: 2 łyżeczki twarogu, sok z 1/2 cytryny, 1 łyżka mleka.
Wszystko wymieszaj i nałóż na twarz i szyję. Maseczkę utrzymuje się przez 30 minut. Poprawia ukrwienie, odżywia skórę – jest to maseczka szczególnie polecana do cery dojrzałej i starzejącej się – można używać nawet do 3 razy w tygodniu.

Krem na noc – dlaczego taki ważny?

Krem na noc jest ważny bo pracuje wtedy, kiedy ja się lenię – albo raczej ja śpię, a on dla mnie pracuje.

A tak na poważnie, to krem na noc działa wtedy, kiedy organizm najszybciej się regeneruje, bo najszybciej przyswaja dostarczone substancje odżywcze. Im lepsze składniki w kremie, tym lepiej dla Twojej skóry.

Dlaczego właśnie w nocy regeneracja jest najszybsza? Dlatego, że od godziny 20.00 do 4.00 nad ranem trwa naturalny cykl asymilacji – jeden z trzech cykli, jakim podlega ciało w ciągu doby. W czasie jego trwania cała energia organizmu jest skoncentrowana na tym jednym zadaniu.

W ciągu doby ciało podlega 3 cyklom, z których każdy trwa dokładnie 8 godzin w określonej części doby i aby zrozumieć, dlaczego dobry krem na noc jest tak ważny, należy poznać bazowe procesy, jakie odbywają się w ciele podczas tych 3 podstawowych cykli. 

3 dobowe cykle ciała to 1) usuwanie/oczyszczanie, 2) rozdzielanie, 3) przyswajanie/ asymilacja,  pozwalają organizmowi prawidłowo działać dzięki dostosowaniu poziomu aktywności mechanizmów wewnątrz ciała, do zadań, jakie są do wykonania w poszczególnych cyklach.

Cykl pierwszy, czyli usuwanie/oczyszczanie trwa od godziny 4.00 rano do 12.00 to czas usuwania z organizmu toksyn. Dlatego po przebudzeniu się dobrze jest wypić szklankę wody, po czym jeść tylko owoce. Inny rodzaj jedzenia dostarczony w tym czasie, przerywa naturalny proces oczyszczania organizmu.

Cykl rozdzielania trwa od 12.00 w południe do 20.00 to najlepszy czas na jedzenie, które zostanie przetrawione i przygotowane według – nazwijmy to – rozdzielnika. W tym czasie trawienie jest najszybsze.

Cykl przyswajania/ asymilacji trwający od 20.00 do 4.00 rano interesuje Cię najbardziej pod kątem stosowania kremu na noc. Podobnie jak poprzednie 2, ten cykl trwa 8 godzin. W tym czasie organizm rozprowadza dostarczone składniki odżywcze.   

W czasie trwania tego cyklu, stosując dobry krem na noc dostarczamy skórze składniki w czasie, kiedy jest gotowa do ich najszybszej asymilacji i to jest najcenniejsze. Właśnie dzięki wykorzystaniu tego naturalnego mechanizmu, krem na noc najskuteczniej działa opóźniająco na procesy starzenia oraz występowanie i pogłębianie się zmarszczek.

Z tego powodu właśnie ważne jest, jakiej jakości składniki zawarte w kremie na noc dostarczamy skórze. Jeśli są to dobrej jakości bioaktywne składniki naturalne, będą nie tylko dostarczały substancje do asymilacji, ale także będą wspomagały skórę w odzyskiwaniu jej naturalnego mechanizmu regeneracji.

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) – pobudza, ożywia i ujędrnia skórę

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) jest niezwykle cenną rośliną, która jest wykorzystywana w kuchni, kosmetyce, medycynie oraz aromaterapii. Jest przyprawą i rośliną leczniczą, która wpływa na organizm pobudzająco i ożywczo. Rozmaryn stymuluje centralny układ nerwowy oraz krążenie, dzięki czemu jest szczególnie cenny dla osób o niskim ciśnieniu czy ospałych.

Ma działanie przeciwulteniające, relaksujące mięśnie, tonizujące skórę, poprawia trawienie.

Zawiera: eukaliptol, borneol, kamfora, flawonoidy, kwas rozmarynowy, salicylaty.

Kąpiel

Kąpiel z dodatkiem olejku rozmarynowego lub naparu z rozmarynu działa pobudzająco i poprawia ukrwienie.
Jest szczególnie pożądana, gdy czujesz się osłabiona czy zmęczona, a zwłaszcza gdy wracasz zmęczona po pracy a chciałabyś szybko odzyskać siły.

Rozmaryn działa na skórę również ujędrniająco oraz przeciwdziała powstawaniu zmarszczek.

Napar z liści rozmarynu działa również żółciopędnie oraz bakteribójczo zwłaszcza na gronkowce i paciorkowce.

Rozmaryn można uprawiać w doniczce na parapecie, ale ważne aby zimą był w chłodniejszym pomieszczeniu, z dala od źródeł ciepła. Jest to krzewinka, dorastająca do 1 m wysokości, kwitnąca w kolorze liliowym.

Koncentrat ziół do kąpieli o działaniu odchudzającym, ujędrniającym, przeciwcellulitowy z zawartością aktywnego wyciągu z rozmarynu  

Balsam wyszczuplający zawierający aktywny wyciąg z rozmarynu

Next Page »